ACORLAF: Mundial de Atletismo Master acontecerá no Brasil em 2013

Infelizmente hoje nossa associação tem sua grande maioria atletas master ou seja acima de 30 anos, acredito que esta proporção esteja na casa de 2/3 para master sendo apenas 1/3 não master isso levando-se em conta os atletas realmente ativos.

Para esta grande maioria temos uma excelente notícia, em 2013 teremos no Brasil na cidade de Porto Alegre/RS a 20ª edição do Campeonato Mundial Master de Atletismo.

Na grade de provas teremos uma infinidade de disputas em pista, campo e rua e para nós que hoje não temos em Lafaiete uma pista de atletismo para treinos específicos ainda assim poderemos ter o prazer de disputar algumas provas como por exemplo a maratona e meia maratona ( disputada na rua) e a prova de cross country (prova rústica de 8km disputada em um parque) para os mais exigentes e capacitados ainda teremos os 5 km e os 10 km, distâncias que não precisam necessariamente de tanta técnica para serem disputadas na pista, precisamos sim de muitos treinos de intensidade (tiros) e ritmo (pace) para poder terminar a prova sem tomar voltas dos lideres pois uma pista de atletismo possui apenas 400 metros e um bom corredor de fundo faz as voltas em torno de 65 a 75 segundos, mas se o atleta tomar volta não tem problema nenhum pode terminar sua prova normalmente.

Então fica a dica, seria muito importante para a Acorlaf ter representação ainda que pequena neste importante evento internacional.

Algumas informações

Campeonato Mundial de Atletismo Master

Data: 16 a 27 outubro 2013

Local: Porto Alegre / RS

Evento destinado atletas acima de 35 anos com faixas etárias de 5 em 5 anos

Data das provas citadas acima para o naipe masculino.

Maratona(rua) 27/10/2013

Meia Maratona(rua) 27/10/2013

10km(pista) 22/10/2013

5km (pista) 18 e 19/10/2013 (depende da faixa etária)

8km cross country (campo/parque) 16 e 17/10/2013 (depende da faixa etária)