quarta-feira, 29 de julho de 2015

Provas com preços acessíveis - Programe-se - atualizado em 29/07/15



Muitas provas com inscrições baratas ou não, escolha a sua.

02/08 - Corrida Sicoob (Divinópolis): R$ 30,00 - Solicitar boleto em corridarusticasiboodsgp@yahoo.com.br (inscrições até 28/07)

09/08 - Corrida Cross Country Tiradentes: R$ 34,00 - https://www.sympla.com.br/2-corrida-e-caminhada-cross-country-de-tiradentes-mg__30416 (inscrições abertas - macarronada no final da prova!!!)

16/08 - Corrida Sest Senat: R$ 30,00 - http://corrida.sestsenat.org.br/Etapa/bh (inscrições abertas)

22/08 - Circuito Itabirito de Corridas de Rua: R$ 30,00 - https://www.sympla.com.br/circuito-itabirito-corrida-de-rua__37882 (inscrições abertas)

23/08 - Circuito Adidas Vale do Aço (Fabriciano): R$ 60,00 -http://www.minhasinscricoes.com.br/sitecircuitovaledoaco/2015/ (inscrições abertas)

23/08 - Circuito Lojas Americanas: R$ 20,00 - http://www.circuitotodomundovai.com.br/ (inscrições abertas)

23/08 - 3º Desafio Rivelli (Barbacena): R$ 30,00 - http://www.rivelli.ind.br/desafio2015/inscricao.php (inscrições abertas)

30/08 - 6ª Corrida e Caminhada São Lourenço (Manhuaçu): R$ 40,00 -http://www.minhasinscricoes.com.br/6corridacaminhadadesaolourenco/2015/ (inscrições abertas)

13/09 - Longevidade Bradesco: R$ 30,00 - http://www.corridadalongevidade.com.br/Belo_Horizonte_-_2015/(inscrição a partir de 13/08)

20/09 - Circuito Pedalar: Grátis - https://circuitopedalar.ativo.com/2015/pedalarbh/inscreva-se/# (inscrições abertas)

27/09 - Corrida 5 Milhas na Montanha (Gonçalves): R$ 55,00 -http://www.minhasinscricoes.com.br/5milhasnamontanha/2015/ (inscrições abertas)

04/10 - Corrida Unilavras (Lavras): R$ 35,00 - http://www.minhasinscricoes.com.br/corridaunilavras/2015/(inscrições abertas)


04/10 - Corrida do Galo: R$ 60,00 - http://www.tbhesportes.com.br/tbh/index.php/corrida-do-galo (inscrições abertas)

17/10 - 2ª Corrida Ciências Médicas: R$ 50,00 - http://www.cmmg.edu.br/corrida-caminhada-ciencias-medicas/(inscrições abertas)

24/10 - Circuito Sesc: R$ 40,00 (desconto comerciarios) - https://www.sympla.com.br/circuito-sesc-de-corridas---etapa-belo-horizonte-pampulha__28173 (inscrições abertas)

25/10 - Corrida do Cruzeiro: R$ 60,00 - http://www.tbhesportes.com.br/tbh/index.php/corrida-do-cruzeiro(inscrições abertas)

21/11 - Corrida Noturna Shopping Contagem: R$ 60,00 - http://www.quantasports.com.br/#!corrida-noturna-de-contagem/c2417 (inscrição a partir de 01/09)

24/04/2016 - Maratona de São Paulo: R$ 55,00 -http://www.yescom.com.br/maratonasp/2016/portugues/index.asp (inscrições abertas, primeiro lote até 27/07)
Informações passadas por Eduardo Pereira Santos

Corrida do Galo 2015


Corrida do Cruzeiro 2015



Acorlaf em ação

Grupo que esteve na Maratona do Rio

Final de semana movimentado para o atletismo Lafaietense.

A atleta Erika Vieira esteve em Contagem disputando a primeira etapa do Circuito da Paz 2015, a atleta escolheu a distância de 5km é com muita velocidade conquistou o primeiro lugar geral marcando o tempo de 18:38" a segunda colocada foia ex atleta do Cruzeiro Espote Clube Andréia de Lima que chegou bem próximo de Erika mas não o suficiente para tirar-lhe a vitória.
Agora Erika segue no próximo domingo dia 02 de agosto para Juiz de Fora onde irá disputar mais uma das etapas do Ranking de Corridas de Rua de Juiz de Fora.
A atleta agradece seus patrocinadores Clube Recreativo Dom Pedro ll, L10, Fisio Center, Arão Cléber Imobiliária e todos os amigos pela torcida e mensagens positivas.

Maratona Cidade do Rio de Janeiro
Um bom número de atletas da Acorlaf estiveram na cidade do Rio de Janeiro disputando a Maratona Cidade do Rio de Janeiro, evento que contou este ano com mais de 23 mil corredores nas distâncias de 8, 21 e 42km.
Muitos atletas correram sua primeira maratona outros tentaram baixar suas marcas e também tivemos os que correram as provas menores para também participar de uma bonita festa, parabéns para todos os que tiveram no Rio.

4ª Corrida da Cooperação em Belo Horizonte
Para finalizar tivemos dia 26 de julho na Lagoa da Pampulha a 4ª Corrida da Cooperação onde nosso atleta André Luis Correa (Tibita) ficou entre os 10 primeiros na distância de 5km.

Agora os corredores da Acorlaf disputaram no próximo domingo a Corrida do Bairro Cachoeira aqui em Lafaiete.
 
Parabéns para todos que estiveram em atividade no último final de semana.

 Adriana fazendo sua estréia em uma Maratona
 
Erika venceu no Circuito da Paz

terça-feira, 28 de julho de 2015

"E aí, você conseguiu completar a maratona? narrativa de Adriana Silva

Adriana completou bravamente sua primeira maratona

Muitos corredores da Acorlaf estiveram na Maratona Cidade do Rio de Janeiro disputando algumas das distâncias disponíveis no evento, abaixo uma breve narrativa da atleta Adriana Silva que disputou sua primeira maratona, acompanhe...

"E aí, você conseguiu completar a maratona?
Sim, eu completei a Maratona do Rio de Janeiro! Pela 1ª vez corri os 42 km 195 m que valem uma maratona. A prova começou pra mim, em Janeiro, quando fiz a inscrição, daí foram meses de treinamentos, reconheço e senti isso nos kms finais, que não foram treinos suficientes para completar a prova sem muito sofrimento! Confesso que adoro competição, mas sou um “pouco” indisciplinada nos treinos ou vou usar como desculpa que tenho duas paixões: a bicicleta e a corrida; e como disponho de pouco tempo para treinar, muitas vezes a bike ganha e saio com ela. Meu amigo Ernani Souza, a disciplina em pessoa, já havia me advertido: “você está treinando pouco para uma maratona!” Mas chegou o dia e lá fui eu! Na largada meu amigo Silvano Lucas disse pra ir mais lento nos primeiros 5 kms e assim foi, tudo muito bem , tudo muito lindo... mar, sem sol, clima agradável... Obá! Completei os 10 kms em 56 mim! Tô bem! Cheguei aos 21 em 1 h e 57! Empolguei, coisa de principiante; ouvi o pessoal ao lado falando da subida da Niemayer e lá vou eu achando que “tava’ em uma prova de 10k. 25, 30, 35, 37..........Acabou!? Acabou a minha “bateria” e de um pace que variava entre 5.35 e 6.00, subiu para 7.15 e assim em câmera lenta me arrastei até a linha de chegada, mas completei!!"

Adriana Silva

quinta-feira, 2 de julho de 2015

Algumas corridas no estado




Aniversariantes do mês


ATLETAS ANIVERSARIANTES DE JULHO
Ramison Santiago Penacho Claudino 4
Marcos Vinicios de O. Almeida 4
Marcelo Alves Rodrigues de Oliveira 11
Bruna Dutra Custódio 14
Alexandre Ferreira Gonçalves 24
Carlos Antonio Raimundo 25
Andreia Cristina C. Santiago 28
Ernani de Souza 29
Sidney Pereira dos Santos 29
Daniela Dimas Pacheco 30
Fabio Junior Rosa 31

segunda-feira, 29 de junho de 2015

Acorlaf foi destaque em Honório Bicalho e Juiz de Fora

 Aconteceu dia 28 de junho em Honório Bicalho/MG a 1ª Copa Brou Aventuras de Corrida em Montanha alguns atletas lafaietenses estiveram presente nesta disputa que teve percursos de 5, 13 e 21kms.
Segundo os atletas a disputa aconteceu em um circuito muito bonito é também muito técnico, algumas trilhas em subida era necessário o auxílio das mão devido a forte inclinação da montanha pelo menos para distância de 21km essa era a realidade do circuito, de uma forma geral todos gostaram da organização, beleza do circuito e das trilhas. 
Conseguimos bons resultados da conforme segue abaixo.
 
Distância 21km
Campeão Geral Ernani de Souza
Distância 13km masculino
2º lugar geral André Luiz (Tibita)
Distância 13km feminino
2º lugar geral Izabella Carrieri
 
Estiveram presente também Patrik Meireles, Monika Leão, Eveline Pyramo, Núbia Figueredo, Aendel Figueredo e Sinara Lima.
Na sequência a maioria dos atletas que estiveram em Honório Bicalho bem como outros que não participaram estarão já no próximo sábado disputando o Circuito APTR Ultra do Itacolomi em Ouro Preto, por lá eles terão pela frente também diversas distâncias para todos os níveis, teremos atletas em todas as distâncias, serão 55, 25 e 12kms.
 
Palavras do Campeão da Copa Brou Aventuras 21km
Estou me preparando para um importante competição no Paraná a 3ª edição da Maratona dos Perdidos corrida em montanha com distância de 44kms em uma bela região montanhosa próximo de Curitiba, esta disputa será dia 18 de julho assim estou na reta final de minha preparação, participei da Copa Brou pois obtive informações importantes do circuito que me agradou bastante pois era bem técnico, mesmo não sendo uma prova alvo minha performance foi boa e tenho certeza que com participações como esta condição técnica tem só a melhorar, agora sigo para Ouro Preto no mpróximo sábado onde irei finalizar minha preparações, depois da APTR só vai me restar desacelerar para me recuperar dos treinos pesados para chegar no Paraná em condições de brigar pelo pódio, para finalizar gostaria de agradecer meus parceiros e patrocinadores, são eles Clube Recreativo Dom Pedro II, Unimed Conselheiro Lafaiete, CHB, Plastipel Embalagens, Tênis Skechers e Kailash Team Neptunia.
 

16ª Corrida do Asfalto de Chácara em Juiz de Fora (informações extraídas do site rumocertojf.com.br)

Dando continuidade ao 29º Ranking de Juiz de Fora, aconteceu neste domingo, 28, a décima sexta edição da Corrida do Asfalto de Chácara, que tradicionalmente desafia atletas de toda a região num trajeto de 11km entre o bairro Filgueiras e a praça principal do município vizinho.
Na premiação feminina, aos 44min41s, vitória inédita de Erika Vieira (Viva Sport Club), de Conselheiro Lafaiete, na disputa. “Essa foi a primeira vez que corri essa prova, convidada pela Viviany Anderson, que faz um trabalho social muito bonito em Chácara e está de parabéns. O trajeto foi muito bom, foi uma prova muito bem organizada e só tenho a agradecer a Deus, ao meu esposo, ao meu filho e a todas as pessoas que acreditam no meu potencial. Se Deus quiser, estarei aqui de novo em julho, em busca do tetracampeonato na Corrida da Fogueira“.